Tudo que ando fazendo para me ajudar a viver mais e melhor

Murillo Leal
3 min readJun 7, 2023

Reservo um tempo diário para cuidar de mim mesmo, de forma flexível e adaptável. É um encontro comigo, um mergulho profundo nas minhas necessidades e desejos. É um ato de amor-próprio que não se encaixa em padrões rígidos, mas se molda conforme minha essência. Cuidar de mim é encontrar o equilíbrio entre o movimento e o descanso, entre o cuidado físico e o cuidado emocional. É uma dança delicada comigo mesmo, um diálogo interno que me permite nutrir minha alma e meu corpo.

Liberto-me das correntes invisíveis da opinião alheia. Sou fiel a mim mesmo, trilhando meu próprio caminho. Escuto minha voz interior, essa voz que sussurra verdades que só eu posso compreender. Não me importo com as críticas ou desaprovações, pois sei que sou único, singular. Meus valores e prioridades são a bússola que guia minhas escolhas. Permito que minha autenticidade brilhe, iluminando cada passo do meu ser.

Sou um eterno aprendiz, um explorador incansável do conhecimento. Absorvo o mundo com olhos curiosos, buscando nas entrelinhas a sabedoria escondida. Leio livros que me transportam para universos desconhecidos, converso com pessoas que têm histórias diferentes das minhas, mergulho em conhecimentos que expandem minha visão de mundo. Cada aprendizado é uma porta que se abre para novas possibilidades, para um crescimento constante.

Minha vida é feita de momentos, de pequenas conquistas que permeiam meu caminho. Aprecio cada passo dado, por menor que seja. Encontro alegria nas coisas simples, nas pequenas belezas que a rotina me presenteia. Celebro o sorriso que brota no meu rosto, a sensação de dever cumprido, a superação de um obstáculo. Não deixo passar despercebidas as pequenas vitórias porque sei que são elas que constroem o mosaico da minha existência.

Sou um explorador do desconhecido, um desbravador de ideias. Faço perguntas sem medo, desafio minhas próprias crenças, amplio meus horizontes. Abro as portas da mente e me permito caminhar por trilhas inexploradas. A curiosidade é minha aliada na busca pelo crescimento e pela expansão pessoal. Aceito o convite do novo, arrisco-me fora da minha zona de conforto. Deixo-me surpreender, maravilhar-me com as descobertas que a vida me reserva.

Minha mente é meu templo sagrado, uma morada que merece ser honrada. Entrego-me ao movimento de traçar meu mapa da ignorância, e fazer dele uma caminhada suave, uma dança apaixonada ou um momento de contemplação. Sinto a energia fluir, minha convicção se fortalecer. Me mover a partir dos pensamentos é mais do que cuidado, é um ato de amor e respeito por mim mesmo. É uma forma de encontrar equilíbrio e bem-estar em cada movimento.

Tento não busco validação externa porque encontro nas minhas referências sólidas a certeza do meu valor. Reconheço as conquistas, valorizo as habilidades e progresso pessoal. Sei onde está meu farol, irradiando luz para meu caminho. Aceito-me plenamente, com todas as minhas imperfeições e grandezas. Sou digno de amor e respeito, mesmo que o mundo ao redor não compreenda. Minhas realizações são conjuntas, e nelas encontro a força para seguir adiante.

Faço da vida uma jornada de descobertas e crescimento. Aceito que os resultados nem sempre vêm de imediato, que cada passo dado é um tijolo na construção do meu destino. Concentro-me na ação consistente, no esforço contínuo em direção aos meus objetivos. Sei que o tempo tem seu próprio ritmo e que o sucesso é tecido pacientemente. Confio no processo de construir, aceito os desafios e aprendo com as adversidades. A paciência é minha aliada, guiando-me na busca pelo melhor de mim mesmo.

Em um mundo de instantaneidade, busco a essência do duradouro. Procuro um propósito que transcenda as gratificações efêmeras, que me conduza em uma jornada significativa. Encontro a beleza nas pequenas renúncias em prol de um objetivo maior. Compreendo que o propósito é como um fio condutor, uma direção que me guia mesmo nos momentos mais difíceis. Vivo em busca desse propósito, sabendo que ele traz uma satisfação profunda e uma sensação de plenitude que nem a morte ou o fim me amedronta.

@lealmurillo | Jornalista | Top Voice Linkedin | Storytelling e Conteúdo

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Murillo Leal

#Jornalista e #escritor • TOP VOICE #linkedin 390 mil seguidores • Especialista em #storytelling • Colunista @rockcontent | murilloleal.com.br